奶咖新手懶人包：拿鐵、卡布奇諾、馥芮白熱量比一比？
對很多剛接觸咖啡的新手來說，拿鐵就是咖啡＋牛奶，實際上，每一種「奶咖」都有不一樣的比例、奶泡口感、濃縮風味。想要在咖啡廳不再看菜單選到頭昏腦脹？先搞懂這篇就對了！而且如果你在意拿鐵熱量、想知道什麼是馥芮白（Flat White），這篇也幫你一次解答！
26 4 月, 2025
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對很多剛接觸咖啡的新手來說，拿鐵就是咖啡＋牛奶，實際上，每一種「奶咖」都有不一樣的比例、奶泡口感、濃縮風味。想要在咖啡廳不再看菜單選到頭昏腦脹？先搞懂這篇就對了！而且如果你在意拿鐵熱量、想知道什麼是馥芮白（Flat White），這篇也幫你一次解答！
拿鐵熱量高嗎？雖然拿鐵的口感溫順，苦味被牛奶稀釋到幾乎消失，但在奶香背後的熱量可沒這麼低調。別忘了，一杯拿鐵的靈魂，可是那大份量的牛奶——它才是拿鐵熱量的主角。接下來，我們就一起來看看拿鐵熱量到底從哪裡來、怎麼計算，又該如何喝得開心又安心。減脂人不怕，這篇文章會告訴你
